havinnehir's Notizen, 27 Aug 22


Diätkalender ansehen, 27 August 2022:
805 kcal Fett: 15,44g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 78,60g.   Frühstück: Lor Peyniri, Powerade İce Blast, Eti Form Kepekli Bisküvi, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Ton Balığı. Mittagessen: Yumurta, Yumurta Beyazı. Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
3169 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
siz spordan sonra ne yiyorsunuz 
27 Aug 22 vom Mitglied: havinnehir
Tavuklu tavuk 
27 Aug 22 vom Mitglied: Azazel`
@Azazel` Afied bal ganizzz olsun hocam 
27 Aug 22 vom Mitglied: fiolex

     
 

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