|
Panic attack this afternoon, expecting sharp uptake of comfort carbs to follow.
|
1834 kcal
|
Fett: 82,48g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Pork Loin (Whole, Lean Only), Cantaloupe (Muskmelon). Mittagessen: Zucchini, Carrots, Mushrooms, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Easy Keto Marinara Sauce. Abendessen: Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Bananas, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Kraft All Natural Peanut Butter, 7UP 7UP (Can). mehr...
|
|
 Kommentare
23 Feb 15 vom Mitglied: HCB
|
No. If you eat anything, it will be crunchy veggies and sweet fruit, preferably the messy kind because it slows you down, riiiiigggghhhhttttt?
23 Feb 15 vom Mitglied: soonsoonsoon
|
It wasn't too bad, some brown rice and a can of soda. Certainly better than my post-panic attack binges of the last few years! I call progress. :D
23 Feb 15 vom Mitglied: astillac
|
23 Feb 15 vom Mitglied: HCB
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astillac's Gewichtsverlauf
|