Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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106,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 133,59g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Continente Mel de Flores, Dovo Clara de Ovo, Jerónimos Aveia Original, Ovo. Snacks/Sonstiges: Banana, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Jerónimos Aveia Original, Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Bolacha e Nata e Nata), Casa de Mateus Doce de Tomate, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Alentejano. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bruno Caldeira ® 's Gewichtsverlauf
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