Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 233,98g.
Frühstück: Nasi Uduk, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Kuning. Mittagessen: Rendang, Nasi Bakar. Abendessen: Es Pisang Ijo. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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risman muslimin's Gewichtsverlauf
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