Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 166,94g | Kohlh: 84,18g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma. Mittagessen: Domatesler, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Abendessen: Domatesler, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alfacino's Gewichtsverlauf
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