Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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118,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 27,18g.
Frühstück: Zucker, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Getränk (Wasser+Fit), Zwiebeln, Fleischer Rumpsteak. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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