Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
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102,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3813 kcal
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Fett: 153,24g | Eiw: 150,87g | Kohlh: 456,94g.
Frühstück: Mars Hazelnut (Limited Edition), Zott Jogobella Light do Picia, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Kiwi, Banany, Otręby Pszenne (Surowe), Mlekovita Mleko 1,5%, Zott Jogurt Naturalny. Abendessen: Pomidory, Łopatka Wieprzowa, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Mars Bounty, Mars Snickers, Mars Mars, Sprite Sprite, KFC Hot Wings. mehr...
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2726 kcal
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Bewegung:
endo - 48 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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