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happy morning ^^
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1103 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: Kacang Hijau Rebus (Dr 250Gr Raw Mungbean), Apple Pink Lady, Papaya, Pineapple. Mittagessen: Alfamart Telur Asin, Tahu Goreng, Oseng Sayur, ABC Sambal Terasi, Cucumber, Tempeh (Cooked) , Alfamart Nasi Merah, Tumis Zucchini Wortel, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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1235 kcal
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Bewegung:
Stepper - 17 Minuten, yoga app - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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