Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2011
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88,0 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Bacon, Butter, Fried Egg, Classic 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: High Protein Chocolate. Abendessen: Honey, Minced Garlic, SPROUTS, teriyaki, snow peas, cauliflower, carrots, bok choi, chicken breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Xlarge Double Double Real. mehr...
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3095 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
I eat so much better at work- wish i had a chef and a salad bar at home!
10 Jun 11 vom Mitglied: NewSarah!
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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