Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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96 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 103,93g | Eiw: 126,83g | Kohlh: 217,99g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Помидоры, Оливковое Масло, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дыня, Персики, Хлеб Цельнозерновой, Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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silart82's Gewichtsverlauf
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