Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 12,58g | Eiw: 17,06g | Kohlh: 77,29g.
Frühstück: Barilla Arrabbiata, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Filiz Burgu Makarna. Abendessen: Kovan Kurabiye, Çikolata. Snacks/Sonstiges: Kovan Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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