Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 189,82g.
Frühstück: Milbona Goldessa Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Radieschen, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Aldi Looping, Dulano Kochschinken. Abendessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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140 kcal
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Bewegung:
Sex - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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