Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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59 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: Помидоры, АТБ Банан, Клуб Сыра Сыр Aivengo, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Яготинский Закваска. Mittagessen: Фрукты Слива, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: НБХЗ Хлеб Баварский, Danone Actimel Лесные Ягоды, Голубика, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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svetat1802's Gewichtsverlauf
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