Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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129,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Früchte Müsli. Mittagessen: Géramont Geramont Mini. Abendessen: Gutes Land Quarkiger Genuss Kirsche. mehr...
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3616 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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