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1291 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: Bolo de Carne Moída. Abendessen: Melão Amarelo, Cenouras, Repolho Verde, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Uvas. Snacks/Sonstiges: Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Bauducco Torrada Integra, Tirolez Creme de Ricota Light, Doce Uva Uva Verde, Sabor da Terra Semente de Chia, Frutap Iogurte Desnatado. mehr...
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 Kommentare
qual a receita? tá com uma carinha de apetitoso
29 Aug 22 vom Mitglied: mylifeas.ana
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Um pote 150 gramas iorgute desnatado, uma colher de sopa de chia,e fruta seu critério, eu hidrato a chia primeiro
29 Aug 22 vom Mitglied: Jiulysouza13
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Jiulysouza13's Gewichtsverlauf
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