Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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115,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 82,73g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 103,42g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Молоко 2,5%. Mittagessen: Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Ермолино Молоко 3,2%. Abendessen: Красная Цена Молоко 2,5%, Лэнд Филе Куриное Жареное, Рестория Шеф Морковь. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 2,5%, Ермолино Наполеон. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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