Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: Рестория Шеф Сандвич с Ветчиной. Mittagessen: из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Кофемания Флэт Уайт , Капучино. Abendessen: Глинтвейн, Куриные Крылышки с Кожей , Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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