Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
48,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 49,64g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 247,34g.
Frühstück: Варенье из Черной Смородины, Вятушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Моя Цена Яйцо С1, Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное. Mittagessen: Магнит Клубника, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Здрава Горчица Столовая, Грудка Индейки. Abendessen: Здрава Горчица Столовая, Зельдь (Ряпушка), Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Варенье из Черной Смородины, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Магнит Банан, Everyday Muesli Запечённые с Шоколадом и Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|