Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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129,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1459 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Milch 1,5%. Mittagessen: Alnatura Vegetarische Bolognese Gemüse, Alnatura Vegetarische Bolognese Gemüse. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split, Langnese Cuja Mara Split. mehr...
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3636 kcal
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Bewegung:
treppen steigen - 10 Minuten, Ergometer - 24 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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