Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 188,67g.
Frühstück: Tahu Goreng, Nasi Putih, Semangka, Nugteta Tahu Bakso, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Bimoli Minyak Goreng, Buah Anggur, Pisang, Semangka, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Santan, Tahu, Daging Kambing, Perkedel Kentang. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Call me Aru's Gewichtsverlauf
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