Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Mittagessen: 3 Corações Cappuccino Light, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Perdigão Coxinha Das Asas. Abendessen: Café, Becel Margarina Original, Pão Italiano, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Canela, Banana Nanica, Banana Brasil Barra Proteína, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Okoshi Torrada de Milho com Coco. mehr...
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konstantes Gewicht
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ClariceGois's Gewichtsverlauf
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