Diätkalender ansehen, 30 August 2022:
1225 kcal Fett: 44,52g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 108,62g.   Mittagessen: 石斑魚, 炒雞蛋(整個), 炒莧菜, 炒高麗菜, 中華 鹽滷豆腐. Abendessen: 空心菜, 肉燥, 骨頭湯, 貢丸, 雞蛋(整個), 中二廚 魚板片小紅莓, 豬里肉(全塊,瘦肉), 南僑 讚岐烏龍麵, 高麗菜, 清蒸或水煮蝦. Snacks/Sonstiges: 威德 清涼果凍(維他命), 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. mehr...



     
 

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