Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 40,65g.
Frühstück: Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry. Mittagessen: Great Value Deluxe American Cheese, Egg. Abendessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Vlasic Dill Relish, Great Value Light Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Murray Sugar Free Pecan Shortbread Cookies. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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neotiny70's Gewichtsverlauf
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