Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 111,91g.
Frühstück: Queijo Branco, Café, Pão Francês. Mittagessen: Feijão de Corda, Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Vapza Carne Suína Cozida Desfiada. Abendessen: Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Suco Verde. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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