Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 39,75g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 97,59g.
Frühstück: Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Рисовые Панкейки на Кефире , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Изделие Хлебобулочное Умница, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Зеленый Чай, Куриная Запеканка, Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Моя Цена Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Колибри Мороженое Снежный Шарик Голубое Небо. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
|