Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 61,01g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 103,41g.
Frühstück: Bounty Bounty, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Green Craft Proteins Подсолнечный Протеин , Рисовые Вафли с Псиллиумом, Twix Twix, Сыр, Голубика, Финики, Шпинат, Sacla Вяленые Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат, Грецкие Орехи, Сыр, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Чечевица. Snacks/Sonstiges: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Halls Леденцы, Волгодар Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
no4ido4's Gewichtsverlauf
|