Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 21,11g | Kohlh: 56,37g.
Frühstück: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Turşu, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Zeytin, Domatesler, Portakal. Abendessen: Maydanoz, Zeytinyağı, Avokado, Migros Kapya Biber. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Yürüme - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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suziiiy's Gewichtsverlauf
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