Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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79 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 18,34g | Eiw: 27,80g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: Russin (Kärnfria), Nektariner, Banan, Kokt Ägg. Mittagessen: AXA Havregryn , Ägg, Banan. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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