|
У меня была дикая паника когда новая попа после лета не влезла в старые джинсы. Ну что ж… с обновкой меня 😅 и без паники, да. В 42 влезла, и уже хорошо, просто пропорция изменилась.
|
1842 kcal
|
Fett: 77,11g | Eiw: 117,20g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Рис Вареный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Новоуральский Мясной Двор Колбаса Вареная Курочка, Сыр Голландский, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арбуз, Snaq Fabriq Coco Coconut. Abendessen: Магнит Персик, Виноград, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Баклажан . mehr...
|
|
600 kcal
|
Bewegung:
Силовая тренировка - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
да у меня так же после занятий в зале с тренером, вес не изменился, размер тот же, но вот попа стала больше. Жаль только, что я не могу это принять, теперь хочу маленькую попку😃
31 Aug 22 vom Mitglied: 105 дней
|
31 Aug 22 vom Mitglied: Екатарина86
|
Екатерина, как вы определяете на глаз?)
31 Aug 22 vom Mitglied: ulia_in_love
|
105 дней, мне нравится очень внешне, но одежда меняющаяся это прям стресс. Где в юбку не влезла, где в джинсы… по объемам судя все ок, талия на 2 см шире стала всего, а вот попа на все 7. Ну и по весу, я пришла в зал 57 кг сейчас 65. Тяжело это принимать, но однозначно мы же работаем там с весом, мышцы неизбежно растут. Радует только что в рамках своего размера пока нашла комфортные для себя штанцы, 44 размер не переживу😅 начну больше кардио делать чтоб погорело а потом снова набирать… и так по кругу. Во какой план
31 Aug 22 vom Mitglied: ulia_in_love
|
31 Aug 22 vom Mitglied: ДимаДимин
|
31 Aug 22 vom Mitglied: dmitroknysh
|
31 Aug 22 vom Mitglied: Mishutka1978
|
Мишутка, неудачные джинсы получается😑
31 Aug 22 vom Mitglied: ulia_in_love
|
Это шутка) все смотрится отлично на 42 размер, тем более я знакома с журналом автора)
31 Aug 22 vom Mitglied: Mishutka1978
|
31 Aug 22 vom Mitglied: ulia_in_love
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulia_in_love's Gewichtsverlauf
|