|
10 кг в одежде очень заметно (особенно когда то, что было в натяг стало очень свободным и комфортным), а вот без них...😁
|
1574 kcal
|
Fett: 70,36g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 138,10g.
Frühstück: Мне Нравится Сосиски Баварские Xxl, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде. Mittagessen: Красная Цена Молоко 3,2%, Ореховые Истории Миндальная Крошка, Кузбассконсервмолоко Сгущенное Молоко 8,5%, Пятерочка Персик, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог 0%. Abendessen: Главпродукт Фрикадельки в Томатном Соусе, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. mehr...
|
|
 Kommentare
Добрый день! Очень даже заметный результат и отличный ! Вы придерживаетесь пропорций по бжу или только подсчет калорий ?)
31 Aug 22 vom Mitglied: elenushka130787
|
elenushka130787, добрый день)
Стараюсь бжу блюсти, но не всегда получается, в основном подсчет калорий)
31 Aug 22 vom Mitglied: fonteglu
|
like_ice_in_the_sunshine вот и я буду ждать 😄
31 Aug 22 vom Mitglied: fonteglu
|
У меня также) была 70 казалась себе такой же, как и сейчас 😂объективно вижу только живот, что вырос. Всё, что ниже пояса и так всегда казалось большим))
31 Aug 22 vom Mitglied: Classbaby
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fonteglu's Gewichtsverlauf
|