Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 38,41g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 77,49g.
Frühstück: Manner Knusper Müsli, Milbona Proviact Vanille. Mittagessen: Milbona Tilsiter , Rama Rama mit Butter, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt. mehr...
|
|
1886 kcal
|
Bewegung:
Trampolin - 45 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
|