Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 234,74g.
Frühstück: Liquid IV Hydration Multiplier, Ozery Bakery Morning Rounds - Cranberry Orange, Egg. Abendessen: Trader Joe's Asparagus Risotto, Olive Oil, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Select Greens Rx, Archer Farms Tri-Color Gnocchi, Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: Stretch Island Fruit Fruit Leather, Dried Fruit, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ryleemaya's Gewichtsverlauf
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