Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
170,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 170,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 12,22g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 76,48g.
Frühstück: Mustikka, Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge, Suodatinkahvi. Mittagessen: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Kotimaista Kanan Fileeleike. Abendessen: Nutrilett Chicken Soup, Kotimaista Kanan Fileeleike. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Raspberry Shake Rahkalla, Mustikka. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|