Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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2199 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 414,80g.
Frühstück: 삼육 검은콩 칼슘두유, 단호박 단호박, 느타리버섯볶음, 두부, 잡곡밥. Mittagessen: 찐고구마, 삼육 검은콩 칼슘두유, 스키니피그 그릭요거트앤딸기, 두부, 닭갈비, 잡곡밥. Abendessen: 찐감자, 단호박 단호박, 찐감자, 잡곡밥. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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