Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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2659 kcal
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Fett: 157,59g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 240,58g.
Frühstück: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Café, Pascual Leche Entera. Mittagessen: Café con Leche, Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Mardel Dulce de Leche Light, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Nutella Nutella, Hacendado Helado de Vainilla Praliné con Nueces Pecán, Président Nata Montada, Crepe, Starbucks Cheesecake Frambuesa, Pastel de Queso. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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