Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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602 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 40,80g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Eti Sütlü Çikolata, Barilla Arrabbiata, Filiz Burgu Makarna. Abendessen: Tavuk Şiş. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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