Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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3320 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 207,62g | Kohlh: 515,28g.
Frühstück: Banana Caturra, Passarela Pão Centeio, Ovo, Clara de Ovo, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Flormel Bombom Caramelo e Nozes . Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Melancia, Maçãs Fuji, Banana Caturra, Melão, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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