Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
49,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1874 kcal
|
Fett: 94,65g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 198,43g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Молочный Мир Сыр Королевский Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картофель Отварной. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Колос Хлеб, Картофель Отварной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Сочник с Творогом, Starbucks Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Зеленый Попугай Отборные Семечки с Солью. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia zoa's Gewichtsverlauf
|