Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 256,44g.
Frühstück: Gloria Abon Ayam, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, ABC Kecap Manis, Pare. Mittagessen: Nasi Putih, Pisang Goreng, Ikan, Pare. Abendessen: Tahu Isi, Oreo Oreo Original, Tape Singkong, Ikan, Pare, Labu Siam. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong. mehr...
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afni.ulfa08's Gewichtsverlauf
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