Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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872 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Almond Butter, Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Mittagessen: Mushrooms, Tomatoes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Kale, President's Choice Blue Menu Six Bean Medley, Avocados. Abendessen: Pears, Liberte Greek Yogurt 0%, Yellow Sweet Peppers, Green String Beans, Compliments Extra Lean Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Beatrice 0% Skim Milk. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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