Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1083 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 25,28g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Whole Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, International Delight Hazelnut Creamer Singles. Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin), La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Snacks/Sonstiges: Friendly's Coca Cola, Banana Bread, Butter (Salted). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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hopeful1953's Gewichtsverlauf
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