Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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952 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Life Варенье Клубничное, Сметана . Mittagessen: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Карамельный Капучино. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Сметанник, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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