Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1305 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 119,16g | Kohlh: 97,39g.
Frühstück: 黑咖啡, 果果堅果 冬瓜鮮奶. Mittagessen: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, Kirkland 牛梅花肉片, 路易莎 起司歐姆蛋. Abendessen: 牛肉乾, Subway 香烤雞肉一份肉, 芒果乾, 全聯 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 早安美芝城 紅茶, 福記 黑珍珠粉圓, 豆花. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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