Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1351 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 184,16g.
Frühstück: Buavita Jus Jambu, Yakult Yakult, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: KFC Cream Soup, KFC Mocha Float, KFC Deluxe Burger. Abendessen: Telur Rebus, Paha Ayam. Snacks/Sonstiges: Kue Nagasari, Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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