Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1419 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 177,02g.
Frühstück: Jungle Oats. Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Smoked Chicken Breast. Abendessen: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Green Peppers , Mature Onions, Mushrooms , Eskort Lean Diced Bacon, Scrambled Egg , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Sonstiges: McDonald's Hot Fudge Sundae, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CharnetteG's Gewichtsverlauf
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