Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling. Abendessen: Rumput Laut, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Telur Rebus, Teh Manis, Jeruk, Jambu Biji. mehr...
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優麗yulaikah's Gewichtsverlauf
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