Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1804 kcal
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Fett: 118,34g | Eiw: 122,67g | Kohlh: 53,00g.
Frühstück: Galbani Mozzarella, Czarne Oliwki, Helcom Pasta ze Słonecznika z Pomidorami i Curry, Vital Fresh Guacamole Spicy Jalapeno, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Chleb Keto, Jajko, Czerwone Cebule. Mittagessen: Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Develey Musztarda Horcice, Lidl Winerki Cielęco-Wieprzowe, Piątnica Śmietana 18%, Krakus Kiszone Ogórki, Bulion z Kury/Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Frank&Oli Keto Kokos & Orzech Nerkowca Miękkie Ciasteczko, KFD WPC 82 Biała Czekolada, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Grubas997's Gewichtsverlauf
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