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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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2030 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 229,38g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Patates Püresi, Ekmek, Arnavut Ciğeri. Abendessen: Böğürtlenli Pasta, İncir, Donut, Kahve (Demlenmiş). Snacks/Sonstiges: Koska Şeker İlavesiz Gül Aromalı Lokum , Şeftali, Multipower Whey Protein. mehr...
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cyclistyalçın's Gewichtsverlauf
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