|
Bugüne kadar yaptığım ennn güzel yulaf lapası oldu🤤 7 adet donmuş vişne, 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 yemek kaşığı chia tohumu, 1 çay kaşığı bal, yarım bardaktan az süt ve yarım bardaktan az su ile blend ettim ve üzerini 🍫 ve ceviz ile süsledim 🍒💜
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
598 kcal
|
Fett: 32,35g | Eiw: 17,66g | Kohlh: 64,44g.
Frühstück: Bal, Buono Premium Bitter Çikolata, Simbat Ceviz İçi, Kırmızı Vişne, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ülker Probis (28g). mehr...
|
|
221 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 37 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Çok lezzetli görünüyor👌🌸Afiyet olsun
02 Sep 22 vom Mitglied: (eylul.guler3)
|
Teşekkür ederimmm🤗
İmkanınız varsa denemenizi tavsiye ederim 💜🍫🍒
02 Sep 22 vom Mitglied: Hilalcik :)
|
nasıl uğraşıyorsunuz ya direk yulafa sıcak su döküp yiyorum 😂
03 Sep 22 vom Mitglied: hakaanayan
|
Jdjabxka uğraşmayı çok seviyorum ya👩🏻🍳🤩 Sevmeyene eziyettir eminim. Ama bunu tatsanız sizde uğraşırsınızzz🤙🏻
03 Sep 22 vom Mitglied: Hilalcik :)
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hilalcik :)'s Gewichtsverlauf
|