Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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2558 kcal
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Fett: 128,91g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 198,84g.
Frühstück: Sante Masło Orzechowe Go On, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Mittagessen: Banan, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Miód, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Abendessen: Leczo z Kiełbasą, Zwykłe Piwo. Snacks/Sonstiges: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pasta Jajeczna, Zwykłe Piwo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Adrian" 's Gewichtsverlauf
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